Coaching

Als Stress- en burn-out Coach begeleid ik je naar herstel. Vragen gaan over spanning ervaren in je lijf, vermoeidheid, overprikkeling/chaos in je hoofd, structuur aanbrengen in je leven, rust en ruimte ervaren, veerkracht, mentale gezondheid.

Als Vitaliteit Coach begeleid ik je naar een vitale leefstijl. Vragen gaan hierbij over bewegen, energie, eten en/of slapen, fysieke gezondheid.

Als Rouw- en Verlies Coach begeleid ik je na een verlieservaring naar verder te leven met het gemis en omgaan met de veranderde leef omstandigheden.

Als Loopbaancoach begeleid ik je met vragen over je werk. Vragen gaan hierbij over werkdruk, relatie met leidinggevende/collega's, past het werk nog bij je?, gebruik ik al mijn talenten? 

Als Wandel Coach loop ik naast je, positief gericht, resultaatgericht, met een open blik een stukje mee op jouw pad. Daarbij maak ik zaken die onbewust zijn bewust en die onzichtbaar zijn zichtbaar. Hierdoor ontstaan inzichten die je van tevoren niet kan bedenken.

Tijdens de gratis kennismakingswandeling werken we je vraag uit en maak je kennis met mijn manier van coachen. Als dit bij je past maak ik een op maat gemaakt traject met daarin specifieke oefeningen met de onderwerpen waar jij je verder in wilt ontwikkelen. Zet de stap en kom in beweging!